2. Ulgę w zaparciach: naturalny środek przeczyszczający grawitacji
Jak to działa: Zstępująca lewa strona okrężnicy wykorzystuje grawitację do przemieszczania produktów przemiany materii — jak woda spływająca w dół.
Dowód: Osoby śpiące na lewym boku zgłaszają o 27% bardziej regularne poranne wypróżnienia niż osoby śpiące na plecach/prawym boku (Neurogastroenterology & Motility)...
ًZobacz więcej na następnej stronie
