Trawienie
To, co jesz w godzinach poprzedzających pójście spać, ma większe znaczenie, niż myśli większość ludzi. Tłuste, pikantne lub słone posiłki zmuszają układ trawienny do pracy na najwyższych obrotach, często pobierając wodę z innych części ciała, aby przetworzyć pokarm. Jako, że organizm priorytetowo traktuje trawienie, płyny są odprowadzane, co powoduje suchość w ustach...
ًZobacz więcej na następnej stronie
