Garść świeżych liści mięty
½ do 1 szklanki ekologicznego soku pomarańczowego (z miąższem)
1 łyżka świeżego soku z cytryny + 1 łyżeczka skórki cytrynowej
1 litr filtrowanej wody
Miód surowy (do smaku)
Instrukcje:Miętę gotuj w wodzie przez pięć minut, następnie dodaj skórkę z cytryny.
Pozostaw mieszankę do ostygnięcia.
Następnie dodaj sok pomarańczowy, sok z cytryny i miód.
Dokładnie wymieszać i popijać w ciągu dnia...
ًZobacz więcej na następnej stronie
