Leki te są ważne dla wielu pacjentów, ale ich wpływ na wchłanianie witamin jest skutkiem ubocznym, który należy rozpoznać i leczyć.
Jak zaangażowane są nerki
Nerki odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu prawidłowego poziomu tiaminy. Wysokie ciśnienie krwi, często związane z dietą bogatą w sód i przetworzoną żywność, może uszkodzić nerki, przyspieszając utratę składników odżywczych. Problemy z nerkami we wczesnym stadium często pozostają niezauważone, przyczyniając się do niedoboru tiaminy.
Wyścigi
Inne czynniki, takie jak narażenie na metale ciężkie, przewlekłe problemy jelitowe (np. zespół jelita drażliwego lub częsta biegunka), a nawet starzenie się (które powoduje zmniejszenie ilości kwasu żołądkowego), mogą upośledzać zdolność organizmu do wchłaniania lub efektywnego wykorzystywania tiaminy.Zdrowie mózgu jest ważniejsze niż witamina
Chociaż tiamina jest niezbędna, stanowi ona tylko jeden element szerszego systemu żywieniowego, który wspiera zdrowie mózgu. Inne ważne składniki odżywcze to:
ًZobacz więcej na następnej stronie
