Najlepsze rodzaje ryżu do wyboru
Jeśli jesteś zagorzałym miłośnikiem ryżu, pamiętaj, że nie wszystkie jego odmiany są sobie równe. Raphaël Gruman zaleca wybór odmian ryżu bogatszych w błonnik, takich jak czarny ryż, ryż Venere czy ryż dziki. Te nierafinowane odmiany zawierają więcej składników odżywczych i przyczyniają się do lepszego zdrowia jelit...
ًZobacz więcej na następnej stronie
