Zapoznaj się z zaleceniami naszych ekspertów dotyczącymi włączenia ryżu do zbilansowanej i różnorodnej diety, przy uwzględnieniu konkretnych odmian i metod gotowania.
Ryż to podstawowy produkt spożywczy na całym świecie. Ale czy możemy sprawić, by stał się podstawą naszej codziennej diety bez szkody dla zdrowia? Odpowiedź nie jest prosta. Dietetyk i specjalista ds. żywienia Raphaël Gruman rzuca światło na korzyści i ograniczenia związane ze spożywaniem tego produktu przez miliony ludzi na całym świecie...
ًZobacz więcej na następnej stronie
