– Kontroluj ciśnienie krwi poprzez zrównoważoną dietę i ćwiczenia fizyczne
– Unikaj palenia i nadmiernego spożycia alkoholu
– Zmniejsz stres i szukaj chwil relaksu
– Aktualizuj badania lekarskie, zwłaszcza jeśli występuje wywiad rodzinny
ًZobacz więcej na następnej stronie
