Sen jest również kluczowym czynnikiem. Wielu mężczyzn trzyma telefony pod ręką. Odpisują na wiadomości, oglądają krótkie filmy i sprawdzają media społecznościowe. Ta ciągła stymulacja opóźnia zaśnięcie. Długość snu ulega skróceniu. Organizm produkuje wtedy więcej kortyzolu. Ta nierównowaga hormonalna napędza szereg procesów zapalnych. Prostata silnie reaguje na tę sytuację, szczególnie po 40. roku życia...
ًZobacz więcej na następnej stronie
