Koktajl truskawkowo-jabłkowy to również idealny pomysł na zabiegane poranki . Możesz przygotować owoce wcześniej i szybko zmiksować je przed podaniem. W ten sposób otrzymasz pożywną przekąskę, idealną na początek dnia lub po treningu. Witaminy i błonnik zawarte w owocach przyczyniają się do zdrowej diety...
ًZobacz więcej na następnej stronie
