Ten owoc jest bogaty w potas, magnez i witaminę C. Te mikroelementy nie tylko wspomagają funkcje mięśni i kości, ale także biorą udział w syntezie kolagenu. Ponadto jego tekstura i smak sprawiają, że jest idealnym uzupełnieniem słodkiego i zdrowego preparatu.
Miód
Dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym miód pomaga zmniejszyć stan zapalny stawów i dostarcza naturalnej energii. Wzmacnia również smak preparatu, czyniąc go bardziej smacznym.
Naturalny przepis: Galaretka z banana i miodu
Składniki:
1 dojrzały banan
1 łyżka czystego miodu
1 łyżka żelatyny neutralnej (hydrolizowanej lub sproszkowanej)
1/2 szklanki wody (można użyć mleka roślinnego, aby uzyskać mocniejszy smak)
Przygotowanie:
ًZobacz więcej na następnej stronie
