Zwiększa nawilżenie
Pomidory składają się w około 95% z wody, co pomaga utrzymać nawodnienie organizmu, szczególnie w czasie upałów.
Poprawia wchłanianie składników odżywczych
Dodanie zdrowych tłuszczów, np. oliwy z oliwek, do sałatki pomidorowej zwiększa wchłanianie rozpuszczalnych w tłuszczach składników odżywczych, takich jak likopen i witamina A...
ًZobacz więcej na następnej stronie
