🍌 2 dojrzałe banany
🥣 1 szklanka płatków owsianych
🍫 1 łyżka kakao w proszku (niesłodzonego)
🌰 30 g orzechów włoskich, drobno posiekanych
🌿 30 g zmielonych migdałów
🥄 30 g dodatkowych płatków owsianych (do posypania lub struktury)
🧂 Szczypta soli (opcjonalnie)
🍯 1 łyżka miodu lub syropu klonowego (jeśli chcesz słodszy smak)👩🍳 Przygotowanie:
ًZobacz więcej na następnej stronie
