Migdał to w rzeczywistości pestka znajdująca się wewnątrz owocu drzewa migdałowego.Owoc ten ma twardą skorupkę – podobną do pestki –…
Czosnek: naturalny antybiotyk, który zwalcza infekcje.
Czosnek to jeden z najstarszych i najskuteczniejszych naturalnych środków leczniczych znanych człowiekowi. Jego główny składnik aktywny – allicyna – ma…
1 cukinia i 2 jajka! Tego przepisu nauczyła mnie babcia! Teraz gotuję tylko w ten sposób!
1. Przygotuj cukinię. Zetrzyj cukinię na tarce i włóż do miski. Dodaj szczyptę soli i odstaw na 5 minut. Dobrze…
Te przedmioty w Twojej sypialni mogą mieć negatywny wpływ na Twoje zdrowie, a Ty możesz o tym nie wiedzieć.
Twoja sypialnia powinna być oazą odpoczynku i regeneracji. Jednak w wielu domach po cichu stała się środowiskiem wypełnionym substancjami i…
Sok z cytryny i węgiel aktywny: naturalne sekrety zdrowych zębów
Uśmiech to często pierwsza rzecz, na którą zwracamy uwagę u kogoś. Jako oznaka dobrego zdrowia, witalności i pewności siebie, zasługuje…
Dlaczego warto zjeść banana przed snem?
Gaszysz światło, wtulasz się pod kołdrę… a mimo to nie możesz zasnąć? Nie jesteś sam! Wiele osób szuka naturalnych rozwiązań,…
Odchudzający, pożywny i beztłuszczowy deser: gotowy w 4 minuty, bogaty w białko i mający tylko 110 kalorii!
Kontrolowanie poziomu cukru we krwi, wagi i ochoty na słodycze często uważa się za sposób na rezygnację ze słodyczy. Jednak…
Wypij szklankę tego, a Twoja wątroba zostanie odnowiona
Rutyna ma znaczenie — regularne spożywanie zbilansowanych posiłków pomaga utrzymać prawidłową pracę wątroby. Ogranicz spożycie alkoholu, ogranicz spożycie cukru i…
Rozmaryn: zastosowanie i pielęgnacjaRozmaryn ( Rosmarinus officinalis ) to coś więcej niż tylko pachnące zioło, które jest szeroko stosowane w kuchni
. Z bogatą historią zastosowań kulinarnych i leczniczych rozmaryn jest wszechstronnym ziołem, które poprawia zarówno smak, jak i zdrowie. Oto…