Badania naukowe wykazały szereg korzyści wynikających ze spożywania banana na śniadanie.Jedną z najbardziej zauważalnych korzyści jest wpływ na poziom energii. Banany zawierają złożone węglowodany, które trawią się powoli, pomagając utrzymać stabilny poziom cukru we krwi i zapewniając stały dopływ energii przez cały poranek...
ًZobacz więcej na następnej stronie
