2. Bogate w przeciwutleniacze
Rozmaryn jest jednym z najbogatszych w przeciwutleniacze ziół kulinarnych. Jego związki chronią komórki przed stresem oksydacyjnym, który jest głównym czynnikiem starzenia się i chorób przewlekłych.
Kwas karnozowy w szczególności przenika barierę krew-mózg i wykazuje właściwości neuroprotekcyjne.
Niektóre badania wskazują, że rozmaryn może chronić przed pogorszeniem funkcji poznawczych i chorobą Alzheimera.
3. Poprawia krążenie i łagodzi bóle głowy
Rozmaryn naturalnie pobudza krążenie krwi, co może przynieść ulgę osobom z zimnymi kończynami, spowolnionym krążeniem lub częstymi bólami głowy.
W aromaterapii wykazano, że olejek eteryczny z rozmarynu łagodzi intensywność bólów głowy spowodowanych napięciem, gdy jest stosowany (rozcieńczony) na skronie...
ًZobacz więcej na następnej stronie
