Napięcie mięśni związane z postawą ciała jest dobrze udokumentowanym czynnikiem ryzyka wystąpienia bólu dolnej części pleców i mięśni nóg.
Rozwiązanie: Zwróć uwagę na to, jak siedzisz i stoisz. Używaj ergonomicznych mebli i pilnuj odpowiedniej postawy ciała przez cały dzień....
ًZobacz więcej na następnej stronie
