Nocne skurcze pojawiają się bez ostrzeżenia: jak im zapobiegać

Zła postawa
Garbienie się, krzyżowanie nóg lub stanie w złej pozycji może powodować obciążenie mięśni i nerwów w dolnej części ciała. Z czasem to napięcie może prowadzić do nocnych skurczy....

ًZobacz więcej na następnej stronie