Zmęczone mięśnie są bardziej podatne na skurcze, zwłaszcza w okresach odpoczynku, takich jak sen.
Amerykańska Akademia Chirurgów Ortopedycznych zauważa, że nadmierna aktywność fizyczna jest częstą przyczyną skurczów, zwłaszcza u sportowców.
Rozwiązanie:
ًZobacz więcej na następnej stronie
