Kurczak jest jednym z najbardziej popularnych źródeł białka na świecie, lecz nogi – mimo że mniej popularne niż inne części – skrywają bogactwo składników odżywczych, które mogą wspierać i poprawiać Twoje zdrowie na wielu płaszczyznach. Jednym z kluczowych składników odżywczych w kurzych łapkach jest żelazo, niezbędne do produkcji czerwonych krwinek i transportu tlenu w organizmie. Żelazo wspiera także zdrową krzepliwość krwi i pomaga w utrzymaniu energii, co jest szczególnie istotne dla osób powracających do zdrowia po infekcjach lub operacjach. Dodatkowo, żelazo w kurzych łapkach może wspierać regenerację organizmu po chorobach takich jak grypa, przeziębienie czy inne infekcje.
Ale to dopiero początek. Oto więcej korzyści płynących ze spożywania kurzych łapak:
ًZobacz więcej na następnej stronie
