5. Zalety bycia w ciąży
Kobietom w ciąży zaleca się spanie na lewym boku, ponieważ poprawia to przepływ krwi do serca i krążenie do dziecka, macicy i nerek.
Myślenie o tym, jak śpisz, może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Wprowadzenie prostych zmian, takich jak spanie na boku zamiast na plecach, może znacznie poprawić Twoje zdrowie. Wprowadź zmiany już dziś wieczorem i przekonaj się o korzyściach.
ًZobacz więcej na następnej stronie
