2. Stabilizuje poziom cukru we krwi – idealny dla osób z cukrzycą lub stanem przedcukrzycowym
Dzięki wysokiej zawartości błonnika zielone banany pomagają spowolnić wchłanianie cukru i zapobiegają nagłym skokom poziomu glukozy we krwi po posiłkach. Witamina B6 zawarta w bananach wspomaga również produkcję hemoglobiny i poprawia transport tlenu, pomagając komórkom efektywniej wykorzystywać cukier. ....
ًZobacz więcej na następnej stronie
