Nie lekceważ zielonych bananów. Są tanie, ale stanowią „lekarstwo” na trawienie i jelita, zwłaszcza dla osób po 30. roku życia!

Jak wybierać i wykorzystywać zielone banany
Wybieraj zielone banany: jędrne, o jaskrawym kolorze, gładkie i bez uszkodzeń.
Unikaj żółknących bananów, jeśli chcesz zachować chrupiącą konsystencję i wolniej trawioną skrobię.
Przechowuj je w temperaturze pokojowej, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, aby spowolnić dojrzewanie....

ًZobacz więcej na następnej stronie