✔Zdrowie mózgu – Poprawia koncentrację, pamięć i może pomóc w zapobieganiu pogorszeniu funkcji poznawczych.
✔Ulgę w bólu – Łagodzi dolegliwości związane z zapaleniem stawów, chorobą zwyrodnieniową stawów i sztywnością stawów.
✔Działanie przeciwzapalne – Pomaga zwalczać przewlekłe stany zapalne związane z różnymi schorzeniami.
✔Wsparcie odporności – Zwalcza stres oksydacyjny i wspiera ogólne samopoczucie. Kup witaminy i suplementy.
Jak wykorzystać szałwię, aby uzyskać maksymalne korzyści
🔹(na pamięć i stany zapalne)
Zagotuj 1 szklankę wody i dodaj 1 łyżeczkę suszonej szałwii (lub kilka świeżych liści).
Parz przez 10 minut, przecedź i pij raz lub dwa razy dziennie.
🔹Olejek z szałwią (na artretyzm i ból stawów)
Podgrzej ¼ szklanki oliwy z oliwek i dodaj garść świeżych ...
ًZobacz więcej na następnej stronie
