3. Może pomóc zmniejszyć stan zapalny i ryzyko chorób.
Kalafior zawiera naturalne przeciwutleniacze, w tym związki znane jako glukozynolany i izotiocyjaniany. Substancje te pomagają chronić komórki przed stresem oksydacyjnym i mogą zmniejszać ryzyko chorób przewlekłych, takich jak choroby serca i niektóre rodzaje nowotworów, jeśli są spożywane w ramach zbilansowanej diety...
ًZobacz więcej na następnej stronie
