– Łatwo strawne i niemal całkowicie wchłanialne.
– Zbilansowane, niezbędne aminokwasy – bardzo przydatne przy budowie masy mięśniowej i regeneracji po chorobie.
Szczególnie ważne dla:
– Sportowcy i osoby ćwiczące na siłowni.
– Kobiety w okresie przedmenopauzalnym doświadczające utraty masy mięśniowej.
– Dzieci w fazie wzrostu.
4. Dobre dla wątroby – dzięki cholinie zawartej w jajkach
Niewiele osób wie, że jaja zawierają cholinę, niezbędny składnik odżywczy, który pomaga:
ًZobacz więcej na następnej stronie
