2. Poprawa zdrowia serca
Udowodniono, że zarówno cytryna, jak i czosnek mają korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Czosnek skutecznie obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, a cytryny są bogate we flawonoidy, które pomagają zmniejszyć stany zapalne i poprawić funkcjonowanie naczyń krwionośnych. Regularne spożywanie tych owoców może prowadzić do poprawy zdrowia serca i zmniejszenia ryzyka chorób serca....
ًZobacz więcej na następnej stronie
