Korzyści zdrowotne i zastosowania babki szerokolistnej (Plantago major)

Właściwości odżywcze i lecznicze
Babka szerokolistna zawiera wiele korzystnych związków, w tym:

Witaminy A, C i K , które wspomagają zdrowie układu odpornościowego, regenerację skóry i prawidłowe krzepnięcie krwi
Wapń i żelazo , ważne dla wytrzymałości kości i transportu tlenu
Flawanoidy i polifenole , znane ze swoich właściwości antyoksydacyjnych
Aukubina i alantoina – związki o działaniu przeciwzapalnym i gojącym tkanki
Połączenie tych składników sprawia, że ​​babka jest wszechstronnym ziołem leczniczym....

ًZobacz więcej na następnej stronie