. Błonnik spowalnia wchłanianie cukru do krwiobiegu, zapobiegając gwałtownym i gwałtownym skokom poziomu cukru we krwi. Dzięki temu pestki awokado są doskonałym wyborem dla osób chorych na cukrzycę lub tych, u których istnieje ryzyko rozwoju tej choroby.
Sposób użycia: Dodaj proszek z pestek do śniadaniowego koktajlu lub posyp nim płatki śniadaniowe, aby utrzymać stały poziom cukru we krwi przez cały dzień.
ًZobacz więcej na następnej stronie
