Dzięki swojemu składowi odżywczemu banany mogą pozytywnie wpływać na sen, regenerację, a nawet uczucie sytości – pod warunkiem, że są spożywane o właściwej porze i w odpowiedni sposób....
ًZobacz więcej na następnej stronie
Jedzenie bananów wieczorem: zaskakujący wpływ na sen i apetyt
