Często pomijane w codziennym życiu, liście laurowe mogą pomóc ukoić umysł i przygotować ciało do spokojnego snu.Dlaczego liście laurowe działają
Liście laurowe, znane naukowo jako Laurus nobilis, są stosowane od wieków ze względu na swoje właściwości uspokajające i ochronne. Tradycyjnie uważano, że chronią przed negatywną energią i przywracają jasność umysłu. Współczesne badania nad aromaterapią sugerują, że związki takie jak eukaliptol i linalol zawarte w liściach laurowych mogą działać relaksująco na układ nerwowy, redukując lęk i zamęt w głowie....
ًZobacz więcej na następnej stronie
