- i poważnych badań na jej temat - jej rola w lekkoatletyce jest wciąż kontrowersyjna. Ludzie spożywają kofeinę przede wszystkim w celu zwiększenia ich dobrego samopoczucia i codziennej wydajności. Jednak jeżeli chodzi o sportowców sprawa wygląda nieco inaczej, dlatego często rozważa się kwestie związane z ich wydajnością a działaniem kofeiny.
Do niedawna, kofeina była uznawana za substancję zakazaną przez Światową Agencję Antydopingową (WADA). Według niej, sportowcy zazwyczaj stosowali kofeinę w celu zmniejszenia zmęczenia oraz zrównoważenia spadku wydajności, które może pojawić się podczas zawodów sportowych. Biorąc pod uwagę powszechne występowanie kofeiny, WADA w końcu usunęła ją z listy substancji zakazanych...
ًZobacz więcej na następnej stronie
