Kofeina może wpływać na subiektywne odczuwanie zmęczenia, stresu lub bólu. Z każdego rodzaju świadczenia zażywanie kofeiny to w większości indywidualna kwestia. Ważne jest to, aby nie przedobrzyć spożycia kofeiny i zachować bezpieczną dawkę dla siebie, po której czujemy się lepiej i pełniejsi energii.
ًZobacz więcej na następnej stronie
