Herbata z liści laurowych: korzyści i sposób jej przygotowania

Zmniejsza stres i lęk dzięki zawartości związków relaksujących.

Poprawia jakość snu, uspokajając układ nerwowy.

Przeciwzapalne i przeciwbólowe:

Idealny do łagodzenia bólu stawów, bólu menstruacyjnego i bólów głowy.

Detoksykacja:

Wspomaga pracę wątroby i nerek, pomagając w eliminacji toksyn.Ważne środki ostrożności
Ciąża: Unikaj spożywania, ponieważ może stymulować skurcze macicy.

Interakcje medyczne: Skonsultuj się z lekarzem, jeśli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe lub leki na cukrzycę.

Alergie: Upewnij się, że nie jesteś uczulony na liście laurowe.

Uwaga: Należy używać wyłącznie jadalnych liści laurowych (Laurus nobilis), nie należy używać odmian ozdobnych.

Wariacje kreatywne
Herbatka relaksująca:

ًZobacz więcej na następnej stronie