Wypij filiżankę ciepłej, mocnej herbaty lub naparu ziołowego i poczuj, jak ciepło Cię ogarnia.
Unikaj gorących kaloryferów: zdrętwiała skóra odczuwa mniejszy ból, więc uważaj na oparzenia.
Nie, alkohol tak naprawdę nie rozgrzewa – jedynie daje iluzję ciepła… zanim wzmocni efekt chłodzenia....
ًZobacz więcej na następnej stronie
