Witamina B: niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego;
Witamina D: przyczynia się do ogólnego zdrowia i redukcji stanów zapalnych;
Magnez: odgrywa rolę w przewodzeniu impulsów nerwowych i rozluźnianiu mięśni.
Zbilansowana dieta bogata w te pierwiastki pozostaje niezbędna dla utrzymania zdrowia nerwów.
5 najlepszych napojów łagodzących neuropatię obwodową
5. Herbata rumiankowa
Przygotowana z kwiatów zaparzonych w gorącej wodzie, sprzyja relaksacji, szczególnie wieczorem, gdy ból nerwów ma tendencję do nasilania się.
Korzyści:
ًZobacz więcej na następnej stronie
