3 suplementy, których osoby po 50. roku życia NIGDY nie powinny przyjmować

Wapń
Nie zaleca się przyjmowania suplementów wapnia. Dlaczego? Badania, szczególnie u kobiet leczonych suplementami wapnia w leczeniu osteoporozy, wykazały, że zwiększa to ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Wapń może gromadzić się w tętnicach, a nawet w nerkach, co stanowi realne zagrożenie....

ًZobacz więcej na następnej stronie