11. Jabłka i śliwki: Jabłka poprawiają trawienie i zawierają około 50 kcal, natomiast śliwki są bogate w potas i witaminę C i zawierają 45 kcal na 100 gramów.
12. Porzeczki, borówki i truskawki: Porzeczki są bogate w witaminę C i mają właściwości moczopędne, pomagając pozbyć się nadmiaru wody. Truskawki są pożywne i wspomagają trawienie oraz ogólny stan zdrowia...
ًZobacz więcej na następnej stronie
